Aislamiento térmico para vivienda en Galicia: lo que funciona
Cómo aislar bien una vivienda en Galicia: trasdosado interior, SATE, ventanas y cubierta. Materiales, precios y ayudas en 2026.
El clima de Galicia (frío y húmedo medio año) castiga las viviendas mal aisladas: humedades, condensación, facturas altas. Aislar bien se nota desde el primer mes. Te contamos qué funciona realmente.
Las 4 zonas que más calor (y dinero) escapan
- Ventanas: 25-35 % de las pérdidas térmicas en un piso medio.
- Paredes que dan a fachada norte/oeste: 20-30 % de las pérdidas.
- Cubierta o falso techo bajo cubierta: 20-25 % si la última planta.
- Puentes térmicos (cajones de persiana, pilares, encuentros): 10-15 %.
Opciones para aislar paredes
Trasdosado interior con aislamiento
Pegar una pared de pladur sobre la existente, con lana mineral 60-100 mm entre medias. Resta 5-8 cm a cada pared aislada. Precio: 35-65 €/m². Rápido (1 semana para un piso entero) y ya queda listo para pintura.
SATE — Sistema de Aislamiento Térmico Exterior
Se coloca por fuera del edificio, 80-140 mm de EPS o lana mineral + revestimiento. La forma más eficiente porque elimina puentes térmicos. Precio: 90-140 €/m² fachada. Requiere obra en fachada (necesita acuerdo de comunidad si es bloque).
Insuflado en cámara de aire
Si tu pared exterior tiene cámara de aire vacía, se puede insuflar lana mineral o EPS por taladros mínimos. Precio: 18-30 €/m². Solución rápida y sin obra, pero solo si hay cámara accesible.
Ventanas: el cambio que más se nota
- PVC con doble vidrio y cámara: 350-650 €/ventana mediana. Mejor relación calidad-precio en Galicia.
- Aluminio con rotura de puente térmico: 500-900 €/ventana.
- Vidrio bajo emisivo (Low-E): súmalo siempre, mejora un 30 % la eficiencia del cristal.
Cubierta: pocas obras, mucha ganancia
Si tu vivienda está bajo cubierta, instalar lana mineral 120-160 mm sobre el falso techo es la obra con mejor ROI energético del mercado. Precio: 25-45 €/m². Lo recuperas en 4-6 años de ahorro de calefacción.
Materiales aptos para clima atlántico de Galicia
- Lana de roca: ideal por su transpirabilidad e ignífuga.
- Lana de vidrio: más barata, similar prestación.
- EPS: barato, válido en SATE protegido.
- XPS: para zonas con riesgo de humedad (suelos, cámaras).
- Evitar: poliuretano proyectado en zonas mal ventiladas (favorece condensación interna).
Ayudas a la rehabilitación energética en 2026
Para una mejora demostrable > 30 % en demanda energética: Plan Next Gen cubre 40-65 %, Xunta añade complementos según renta. Las solicitudes se tramitan antes de empezar la obra.
Si tu casa pierde calor por todas partes, llámanos al 604 07 15 36. Hacemos diagnóstico térmico, presupuesto y te explicamos qué ayudas puedes pedir.
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